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venerdì 17 gennaio 2020

Spigola con patate al microonde

Questa è una pietanza leggera, gustosa, ma sopratutto facile da preparare.







Spigola squamata e tagliata per la lunghezza
Patate tagliate a fettine sottili 
Cipollotto
Capperi, olive nere olio evo

Preparazione:

Poca acqua, olio, uno strato di patate,  spigola,  sale, cipollina, patate.

Ho coperto la teglia con la pellicola per microonde

Ho infornato per 10 minuti

Un filo di olio crudo, succo di limone

Pronta!!!